眼睛充血怎么快速消除 这六种方法可消除充血

眼睛是人很重要的部位,我们日常生活离开不了它。由于各种各样的原因,很多人会有眼睛充血的症状。那么,眼睛充血怎么快速消除呢?眼睛充血是什么原因?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。

眼睛充血怎么快速消除

滴眼药水

若是细菌感染造成的,可以使用一些抗生素眼药水,但不是感染的不要乱用。可试点皮质类固醇类眼药水,但不要长时间使用。

眼睛充血怎么快速消除 这六种方法可消除充血

洗涤眼球

一旦眼睛充血,就把眼睛迅速泡在清洁的水里,轻轻地眨眼,以此来洗涤眼球。注意眼球是非常脆弱的,一定要确保水质的干净,室内不要有杂质,一面加重充血的情况。

按摩眼部

还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环,以消除眼睛充血。直视电视、电脑屏幕太久,会造成眼睛充血以及疲劳,此时可以指压攒竹穴来改善。

指压时先以两手拇指抵住左右攒竹穴,刺激2秒钟左右后松开,约重复10次后,再沿着眉毛向外移动按摩。若有不易使力的情形,可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点,也可以将大拇指抵住太阳穴,屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。

通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位,如睛明、鱼腰等,也能改善血液循环,消除眼球充血。

注意多休息

我们的身体是需要休息的,不能一直工作,那样身体会承受不住,会让眼睛超负荷工作,这样对身体很不利,所以要注意休息。

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同样,我们人也是,只有足够的休息,才是使我们疲惫的肌体得到恢复,才能继续更好的工作。如果过度用眼,不注意休息,轻者可以导致我们的视力下降,重者会导致失明。

敷眼睛

在我们眼睛出现出血的情况时,头两天在眼部可作冷敷,使眼部扩张的血管收缩,到第3天改热敷,促进多余的淤血散开。敷的时候,不要一下子就冷敷火热敷,要把毛巾一点一点的放到眼睛上,要给眼睛一个适应的过程,以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。

保证饮食营养

当需要大量用眼的时候,除了适当休息,还要注意补充营养,这样可以预防眼部充血的情况出现。

平时,我们可以多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等,还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。保证眼部的营养。

眼睛充血是什么原因

炎症引起的眼睛充血

(1)感染性

如细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。可引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等,以及各种类型的结膜炎。

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(2)变态反应性

如对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身免疫性疾病。常见的药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡他性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。

外伤引起的眼睛充血

各种眼外伤(打到、拍到、撞到、跤到、手术)、异物等。

压迫引起的眼睛充血

眼内或眶内压力增高,导致血液循环障碍,局部淤血。见于急性闭角型青光眼,眶内占位性病变等。

眼睛充血怎么快速消除 这六种方法可消除充血

新生物引起的眼睛充血

活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物。

慢性刺激引起的眼睛充血

调节疲劳,以及风尘、烟、热的刺激。

总结:通过上文的介绍,相信大家对眼睛充血怎么快速消除都有了更多的了解,除此之外,文中还简单介绍了眼睛充血的原因,希望对大家有所帮助。在生活当中,我们要注意保护眼睛,避免眼睛充血。