有很多疾病都是隐形的,一般都发现不了,等到发现的时候就已经比较严重了,高血脂就是这一类疾病。很多像急性心肌梗死、冠心病等一些心血管方面的疾病就是因为血脂过高引起的。
那么,有什么状况可以反映血脂过高呢?有下面这些现象就应该及时去检查了。
1.眼睑黄疣
这个情况相信很多人都没听过,这个是由于在眼和睑堆积了很多脂肪,使得眼皮上出现肉黄色突出来的斑块,一般年轻人不会有。它对身体没什么大的危害,也不疼不痒,只是说明血脂可能很高了。
2.视力下降或者短暂性的失明
如果说人体内血脂非常的高,那么血液中的脂蛋白就会从毛细血管流出去,跑到视网膜的话,就会让视力下降严重的会短暂看不见。
3.腹部经常疼痛
如果没有什么疾病,腹部就突然间时常会痛,那就要看看血脂有没有高了。甘油三酯是血脂的重要形成物质,过高的话就会储存在胰腺中,胰酶会让甘油三酯分解从而产出很多游离的脂肪酸,是胰腺受损,然后会引起急性胰腺炎,就会感觉腹部疼痛。
4.腿经常抽筋
要是老人腿抽筋的话,大家都会觉得不是着凉就是缺钙了,不会想到是因为血脂过高。如果血脂过高,胆固醇代谢就会不正常,集中在肌肉附近,让肌肉不由自主的收缩,引起抽筋。或者让血道变窄,因为缺血会疼就会抽筋。
高血脂能引起很多疾病,所以要早治疗,除了服用药还有什么办法?
1.早餐要吃好
一日之计在于晨,早餐特别重要。应该以清淡为主红薯或者粗粮等,避免油炸、辛辣等刺激性的。.粗粮中的营养物质,可以满足我们生活中所需要的能量,避免老感觉饥饿。
2.吃一些健康零食
一听零食,大多数反应就是垃圾食品,不能吃,不然对身体不好。其实并不都是这样的,像是坚果,里面有非常多的单不饱和脂肪,这个是可以控制心脏病病发的。另外可以多吃一些水果,两者搭配,营养物质更全面,对身体健康更有利。
3.坚持运动
如果偶尔跑步、跳绳,是没有用的,要想达到好的效果,运动肯定是要持续的。每周抽出3-5天的时间,每次运动时间不少于半个小时,才能调动身体机能,时间长了,才能达到强身健体的作用。
因为高血脂这种疾病,一般发现不了,所以大家都不太注意,但是这种病一旦严重那危害是非常大的。所以大家要多注意上面这4种情况,及时发现及时治疗。
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恋爱中生气、吵架是常有的事,我相信,即使脾气再好,再合拍的两个人,都避免不了有闹矛盾的时候。生气不怕,关键是要知道如何哄好生气后的女朋友,而现实中很多男生并搞不懂女朋友为什么会生气…
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吃梨不如喝梨膏,想要熬出正宗的秋梨膏,只要做好这三点就足够了
小时候,一到冬天就特别容易感冒咳嗽,除了吃药,妈妈还经常给我煮些梨水来喝,方法很简单,就是将梨洗净后用水和冰糖一起来煮,梨经过水煮后从凉脆变成软面的口感,混入冰糖后,味道也更加蜜甜…
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掺用胎面再生胶生产橡胶支座配方设计技巧
橡胶支座是以橡胶和薄钢板为原料制作而成的,将其固定在一定位置的支承部件,用以支承重量,承受操作时所带来的地震载荷和振动。橡胶支座多选用天然胶制作,但是天然胶价格昂贵且不稳定,如果在…
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原来大悲咒的作用和好处这么多,你都知道吗?
大悲咒是现在修行之人都在学习的一部咒文,这部咒文的学习者是部分宗教的,也不分性别,而且这部咒文在家居士也是能够读诵的。大悲咒之所以会有很多人在读诵,是因为它的作用和好处有很多,并且…
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抖音推荐最火电影,不看就不是抖音人!
滴!滴滴! 相信不少抖友,拿起手机,打开抖音的时候,根本就停不下来,有木有这种感觉?! 而小编做为一个资深的抖友,肯定是要每天都刷抖音的。 而最近抖音除了最火的胡家军和过山车组织等…
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南京交院回应女子遭3男子迷奸说了什么?南京交通职业技术学院女子遭迷奸详情曝光
南京交通职业技术学校遭三男子迷奸是真的吗?更多详情曝光~ 近日,网传“江苏南京交通职业技术学院一女子遭三男子迷奸”一事引起关注。该校宣传部一名工作人员30日上午告诉记者,学校已注意…
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推荐十本好看的穿书小说!
01、《富一代[穿书]》作者:山楂丸子文案:【七零年代富一代的故事。】 富二代姚祺年是个混吃等死的败家玩意儿,最引以为傲的是有个首富爹,人生格言:本少爷想吃口土,奈何土里藏了金。直…
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奥特曼:宁死也要战斗,姬矢准是最悲催的奥特曼人间体
可以说奈克赛斯奥特曼是最悲催的奥特战士,没有之一,早期的时候任何一个奥特战士的待遇都比奈克赛斯·奥特曼好,即使是捷德奥特曼也不例外,奈克赛斯奥特曼因为种种原因不能让普通人知道他的存…
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三款网红早餐机超详细横评 谁是性价比之王?
来源:新浪众测 作者:暮梓向前冲 由于疫情原因,本该上幼儿园的宝宝依然在家里撒欢儿,每天早晨如何让宝宝吃的健康有营养,是老母亲一直琢磨的问题。单纯的吐司+鸡蛋+牛奶,虽然健康又快手…
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从耽美剧到耽改剧,剧中的两位男主到底啥关系?
大河报·大河客户端记者 王峰 一不小心,耽改剧成为当下网剧的流量担当,今年年初,由耽美漫画《艳势番》改编的网剧《热血同行》率先上线后,《鬓边不是海棠红》和《成化十四年》正在热播,虽…