在正常情况下指甲光滑而且呈现淡粉色,可以说指甲是身体健康的晴雨表,通过指甲看出身体上的异常,当指甲上出现横纹时有可能是疾病发射出来的信号。
指甲有竖纹的原因是什么?
1、正常的生长现象
一般成年人指甲上会出现竖纹,这属于正常的生理现象,因为时间久了身体就会出现斑点或者皱纹,指甲也是如此。随着年龄的增长,指甲表面的锁水功能也会减弱,指甲上会出现不同程度的纹路。只要人们指甲上看上均匀而且没有其他的不适感,不必过于担心,只要调整好饮食结构,多注意休息即可。
2、身体过度劳累
当身体过度劳累时人们会出现消化不良或者身体上的疼痛等,同时也会影响到指甲发育,从而引起指甲出现竖纹。平时要注意劳逸结合,不能让身体过度劳累,调整好压力,学会让自己得到放松,缓解身心疲惫感,每天要保证有8个小时的睡眠时间。平时可以通过听听歌适当的运动以及旅游的方式来缓解压力。
3、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得粗糙干燥、夜盲症或者角膜干燥以及软化等,同时伴随着指甲上皮上有皱纹。若是因为胃切除、肠道疾病或者代谢异常所引起的维生素a缺乏,应该及时的去除发病因素,平时可以多吃富含维生素a比较丰富的鸡肝猪肝胡萝卜,奶类韭菜菠菜辣椒以及芒果和金针菜等。另外也可以在医生的指导下合理的补充维生素A片剂或者药剂,若是患者口服吸收不良的话可通过肌肉注射的方式来补充。
4、缺乏蛋白质
角蛋白是构成毛皮毛囊和表皮的主要蛋白质,当身体缺乏角蛋白质时会引起指甲表皮出现竖纹。这类人群应该多吃一些富含角蛋白比较丰富的鱼皮软骨,猪蹄燕窝鸡翅或者鱼翅等。
5、指甲受到了外伤
多次进行美甲长、长时间浸泡在水里或者受到了外界物质的摩擦也会影响到指甲生长,让指甲表面出现竖纹。尽量减少做美甲的次数,若是因为碰伤或者夹伤所引起的竖纹,不必过于担心,一般两个星期左右就能治愈。平时要做好手部保养,做家务时尽量带上橡胶手套。
6、患上了疾病
当指甲上出现黑色竖纹时说明肝肾功能异常,蓝色竖纹说明肺上受到了感染或者身体缺氧。若是患者指甲竖纹多而且凹凸不平,同时伴随着消化不良,腹部疼痛以及头晕,要及时去医院就医。
温馨提示
平时应该多观察指甲,若是持续一个月仍然没有缓解的话,就要引起警惕了,及时去医院做诊断,以免让病情越来越严重。
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说起日本首都,大部分人脱口而出的答案是“东京”,这个还用问吗?有些熟知历史的同学们,估计会在“京都”和“东京”之间犹豫,但最后通过百度,依然会选择“东京”。(所以啊,当百度都是错的…
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吊顶天花,轻钢龙骨的正确使用方法!
前面小浔向大家普及了家里的吊顶天花,它能解决房屋建筑结构的各种缺陷。而且,通过专业的设计和施工,吊顶天花可以使室内空间散发出独特的味道。 今天,小浔将与大家继续深入了解吊顶天花——…
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活塞杆受伤了怎么办?抢救方式很独特
挖掘机爬坡无力 挖掘机出现爬坡无力故障对于施工效率来讲绝对是拦路虎,平时轻轻松松就可以搞定的活如果在机器有故障的情况下,那绝对是要费上九牛二虎之力才能完成。 所以遇到爬坡无力故障,…
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女厕所经常排长队,原因不是你想象中那么简单!
大家有没有一种体验就是,上厕所的时候经常看到女厕所的门口排着队,然后男厕所这边却是空空如也,这种情况无论在哪里都是经常能看到的,比如商场、旅游景点、医院等等,记得学生时代,每次课间…
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挂面怎么做好吃?挂面的20种家常做法,只要10分钟,每天不重样
挂面因其口感好,食用简单且价格低廉和易于贮存的特点,深受很多人的喜爱。很多人家里面都备有挂面,挂面有圆有细,有宽有扁,有的时候,时间紧张或者不想吃饭,下一把挂面,简单又方便。那么,…
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玩貂蝉总被秒?都是铭文没配好,3套铭文让你怎么都死不掉!
大家好,这里是每天带来最新荣耀资讯攻略的小番。王者荣耀中有这么几个英雄,常常让人怀疑他的血条是假的,明明看到丝血了,就是怎么都打不死,貂蝉就是其中一个。 但为什么别人的貂蝉怎么都死…
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扭伤脚踝怎么处理,教你正确的处理方法,尽快恢复
在平日里的时候,由于走路太急而不小心扭伤脚踝的人比比皆是。虽然这种情况很常见,不过及时进行有效的处理还是很有必要的,要不然扭伤是不会好起来的。那么,脚踝扭伤后需要如何进行正确的处理…
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售价10.39万元起 续航高达501公里 长城全新纯电动车欧拉好猫上市
长城的欧拉品牌一直都以可爱的纯电动小型车姿态示人,欧拉旗下的白猫、黑猫等车型已经逐步被市场接受。11月24日,长城欧拉品牌的又一款新车——欧拉好猫正式上市,售价10.39万元起。 …
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幽门螺杆菌最怕的食物有哪些?但是,根除幽门螺杆菌还要靠这个
幽门螺杆菌感染非常的常见,如果出现幽门螺杆菌感染,很容易患有慢性胃炎以及胃溃疡。 日常生活中有些食物对于幽门螺杆菌有一定的杀灭作用,例如大蒜具有很好的杀灭幽门螺杆菌的作用,大蒜中含…
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口腔溃疡吃什么水果好得快?这4种水果推荐给你
夏季马上来临了,这是一个容易上火的季节,人们吃了烧烤、煎炸等食物后,口腔中就容易长出一个个溃疡,让人痛到怀疑人生,吃饭痛,喝水痛,就连讲话都痛。虽然说口腔溃疡不是什么大病,但是它的…
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wps文字首行缩进2字符怎么设置
1、【开始】,【段落】,注意看图 2、【缩进行间距】下设置,看图 第二种方法,选中文字,点【开始】下的【文字工具】下拉【段落首行缩进2字符】