心理学:内向也分4种类型,你属于哪一种内向?

人们对内向者都一直有个误区,他们总是以为,不外向的人就是内向,但事实并不是这样。心理学上,内向者指的是心理能量来自于内心世界的人,他们往往需要通过独处,沉思来回复自身的能量。

外向者和内向者的外在行为完全可能一样(比如社交型内向和克制型内向),只不过外向者通过社交补充能量,而内向者在社交中损耗能量。

内向的人也并不是都一样,他们也分为很多种类型,某位心理学家将内向者分成了下面4种类型。

心理学:内向也分4种类型,你属于哪一种内向?

(1)社交型内向

这种人倾向于小群体的社交,2-3个人的群体是最令他们愉快的,他们并不排斥社交,他们只是追求和别人不同,他们希望拥有少而非常亲密的朋友。

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(2)思考型内向

他们是别人眼中的沉思者,对自己的情感和想法比较保守,不喜欢与他人分享自己的观点和意见。沉静在自己的世界中是他们最喜欢做的事情。

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(3)焦虑型内向

这是一种比较复杂的内向,这种内向往往与不自信,以及强烈的自我意识结合在一起。拥有这种内向心理的人往往容易感到焦虑,特别是在社交场合,他们会把关注点转向自己。他们总是会思考一个问题:别人是怎么看待自己的?

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(4)克制型内向

这种内向的人往往奉行这条准则:无论做什么事,都要提前做好准备。他们在说话前会在心中打好草稿,做事前一定会做好规划。

这与人们常说的沉稳有点像,但毫无疑问,这也是内向型人格,因为他们需要在独处时才能回复心理能量。

这种人的外在表现和外向者非常相似,但他们之间最大的区别在于,如果出去聚会,外向型人格会什么都不想的直接出门,而克制型内向者会在聚会前思考很多东西。

心理学:内向也分4种类型,你属于哪一种内向?

每一个内向者可能属于其中某一种,或几种类型的复合。但无论如何,判断心理能量的来源方式,仍然是外向和内向最大的差别。

结语:何必变得外向?

我们要明白,内向并不是一种心理缺陷,全世界有30-50%的人是内向性格。而内向或外向心理与成功也并无任何关系,全世界最成功的100人中,有40%属于内向者。所以,不必强求变得外向,享受你的内向生活吧。

心理学:内向也分4种类型,你属于哪一种内向?