脚后跟疼痛的原因,治疗常用的三种方法,你了解多少

在日常生活中,人们有时会感到脚后跟痛,如果持续疼痛,可能开始没有注意,但是时间长了,只要站立和走路都会感到疼痛,长期以往下去,严重影响工作、生活。这种情况可能是病症所引发,让我们来了解引发疼痛可能的原因和治疗方法。

脚后跟疼痛的原因,治疗常用的三种方法,你了解多少

刚开始出现脚跟疼痛的症状,大多数人不会太引起注意,如果疼痛的症状一直持续,那么每个人都会非常困惑。事实上,不少原因可以引发足跟疼痛,下面是常见的几种:

一、脚后跟骨刺,很多人患脚跟疼痛,实际上是由于跟骨退行性变化,产生骨刺,属于骨质增生。当足跟形成骨刺,并且脚跟长期承重时,可能导致足跟部分充血,并且出现发炎,通过所在部位的神经传输,脚跟会有到疼痛感。

二、筋膜炎,筋膜炎可能引起足跟疼痛,是一种由慢性疾病,由长期的运动而产生的磨损所引发,大多出现在经常站立或行走的人群中。在日常生活中,可以抬高脚跟以减轻跟腱对跟骨的张力,从而减轻症状。 通常情况下,筋膜炎引发的足跟疼痛可以自愈,患者不用过于担心。

三、跟垫痛,这种情况经常发生在老年人身上。当人们年轻时,跟垫灵活,并且具有很强的吸收冲击的能力。跟垫是脚后跟下面的一层衬垫,由弹性纤维和脂肪组织构成。在晚年,脚后跟的弹性降低,跟骨需要直接承受人体的重量,而没有其他部位的缓冲,在这种情况下,严重的可能导致足跟疼痛。

脚后跟疼痛的原因,治疗常用的三种方法,你了解多少

脚后跟病症严重时,需要采取治疗,常见的治疗方法有:

一、中医治疗,适应于脚跟疼痛的各种原因,脚后跟中存在的骨刺,所引起的各种疼痛肿胀和脚底疼痛,以及正常情况下发酸发麻的情况,造成走路困难。 这时候可以去找中医,寻求调理。

二、打封闭,封闭是将药物通过针管,注入疼痛部位,可以缓解局部肌肉紧张的作用,达到消炎镇痛的目的。时间可以持续几年到几周,长短不一,取决于病人的严重程度。这种方法见效快,价格不贵。具体方法是,首先,在疼痛点注射,半月之后,看情况决定是否需要再注射一次。但是,封闭并不能完整地根除病症。这属于对症治疗,可以起到消除局部疼痛的功能。

三、手术治疗,常见的有两种,第一种是足跟骨切除术,适用于脚后跟有骨刺的人群,在手术过程中,在足跟骨内切开一条缝,然后进入跟骨,将内部的骨刺切除。第二种是跟骨钻孔:适用于患者的脚后跟内部压力很高,这种方法可以达到降低内压的效果。在手术期间,仍然在跟骨内侧切开切口,到达跟骨后部,总共打7到10个孔,治疗效果可达90%。

脚后跟疼痛的原因,治疗常用的三种方法,你了解多少

脚后跟的健康,关乎着人们的正常生活工作,如果脚后跟受伤,无法从事体育活动和重体力劳动,并且还会经常感到疼痛。平时人们应该注意自身的行为,预防出现脚后跟受损疼痛。

在长时间站和走路时,要在中间进行休息,不要进行太过激烈的跑跳之类的运动,选择鞋的时候也应该选择舒适的鞋,并且可以垫上柔软的鞋垫。如果感到脚后跟持续疼痛,不能忽视这个问题,立刻选择去医院进行相关检查,进行科学治疗。