不久前中国“第一美臀女神”姜黎明接受过一次专访，从姜黎明的言辞描述中，我可以明显感觉到职业健身之路的艰难。为了保持一个好的身材，他们一年到头都保持低脂肪率，这对他们的身体造成很大的伤害。在韩国，也有这样一群健身明星一直在为自己的理想努力工作。
韩国健身女神李妍和也是其中之一，李妍和1991年出生于韩国的一个中产阶级家庭。她长得非常漂亮，充满了对艺术和时尚的追求。毕业于庆和大学艺术设计系，还是MBC优秀的设计师，也是韩国健康模特大赛的冠军。她一直在韩国从事模特和艺人的工作。可能国内很少有朋友认识她或听说她。
刚刚毕业的李妍和就进入模特圈成为模特。虽然她的颜值在我们眼中非常好看，但在韩国整形手术很普遍的地方，不仅仅是李妍和长得好看。李妍和还因为长期过度劳累，对自己的健康造成了极大的伤害。直到23岁，李妍和开始坚持健身，走上了职业健身之路。她严格控制自己的饮食，坚持每天跑步、举重和练习拳击。
坚持不懈的锻炼让李妍的原本就火辣的身材变得更加完美，最为重要的是，健身后的李妍和身体恢复了健康，整个人也变得更加自信。2017年李妍和凭借其超级性感的魔鬼身材和专业的健身技能轻松赢得韩国健身大赛冠军。
在这场健身比赛中，李妍和一炮走红，而且颠覆了所有人对肌肉发达女性的理解。在整个亚洲，出现了“李妍和”健身的热潮。比赛的照片在国内也传播得很广泛。无可挑剔的颜值、迷人的笑容、修长的双腿、完美的身材和出众的天赋吸引了无数直男，同时也让大量女孩表达了她们想要发展和李妍和同样的身材。
在韩国许多宅男心中，李妍和已然成为他们心目中的超级女神。韩国陆军部队甚至借此机会邀请李妍和到陆军特种部队参加8天的军事训练。在部队里，李妍又参加了跳伞等许多军事训练项目。她的训练照也被众多韩国宅男所收藏，同时也被大家称为“韩国最美女兵”。
随后李妍和又出版了一本自己创作的健身书籍，广告业是打的满天飞，甚至我国一些健身公司还开出天价邀请她到上海进行形象代言活动，一时间让她在国内的健身圈也火了起来。
昨天李妍和发布在网上的健美照片真是美丽和魔鬼身材的结合。难怪她被称为韩国“最性感的金刚芭比”。正所谓一分耕耘一分收获，无论你收获什么，都是辛苦的付出换来的。李妍和她今天的成就都是她自己不懈的努力得来的，不然空有一副好看的皮囊也没什么用。
看完这么火辣的魔鬼身材，还在吃零食玩手机的你有什么想法呢？
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在开展各大搜索引擎提升时，务必留意关键点，通常是由于某些小关键点沒有得到高度重视，各大搜索引擎优化工作没法有效开展，因而在开展各大搜索引擎提升的时候应该注意什么。 最先，在域名注册…
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终于知道，腰线层的优缺点了！
买房是我们生活中一件大事，购买一套合适的住房，少则需要几十万，多则需要近百万元，这对于我们工薪阶层的朋友们来说，可能需要十几年或者是更长时间的积蓄，也有不少人会选择通过银行贷款来按…
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ipv6是什么意思啊，什么是ipv6，ipv4与ipv6的区别了解一下
最近我们经常会看到关于IPV6的相关信息，例如工信部发布推进IPv6规模部署，或者很多APP上面都显示IPV6，那么究竟什么是IPV6那我们一起来看看吧。 IPV6 首先我们要明白…
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Excel CountIf函数的使用方法，含用数组组合多重条件实例
CountIf函数是 Excel 中根据条件统计个数的函数，它只有两个参数，一个是统计范围，另一个是统计条件。一般情况下，只用一个统计条件，但也可以用数组组合多重条件。在条件中，既…
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特斯拉中国内部禁止吃韭菜？官方回应：食堂有韭菜馅饺子
“韭菜”一词，对于很多特斯拉车主如鲠在喉。 今日，有媒体报道报道称，过去两年，特斯拉价格波动伤害了很多消费者，始终没有褪掉“割韭菜”的标签。 有员工爆料，大中华区负责人朱晓彤对此颇…