身体欠佳，病后体虚，养身调理恢复，宜吃清淡养胃高蛋白食物，瘦肉富含蛋白质，用皮蛋瘦肉煮粥，清淡可口，开胃消食，可促进伤口愈合，是病后体虚的食疗食谱之一。 By 小主丁丁 【豆果美食…

下面的所用的材料用学厨wk9076正好做一整盘的量。 By 尖角小荷 用料 小葫芦饼干 520克棉花糖 500克奶粉 300克黄油 100克去皮熟花生米 200克蔓越梅干 200克…

入口即化，湿润绵软唇齿留香；第一次吃这个是瑞可爷爷，惊为天人！我的天世界上居然有这么好吃的蛋糕！（因为那个时候还小吃的糕点也就停留在鸡蛋糕还有海绵的那种纸杯蛋糕）就一直一直喜欢，惦…

最近玩面粉上瘾了，年前买的一大袋子面粉眼看下去一大半了，凉皮、蛋糕、麻花做了一大堆，也该轮到我们早餐界的扛把子馒头了。 做馒头几乎是每个北方家庭必修科目，可是好多人都不会做。要想做…

历经时间熬煮的牛腩渗透着醇厚的香气，吸饱汤汁的土豆变得愈加粉糯，伴着米饭哼哧哼哧扒入口中，内心满足的背后是生活的烟火气。 By shows鱼小厨 用料 土豆 500g土豆 3个桂皮…

韭菜盒子是以新鲜韭菜、鸡蛋、面粉和虾米做成的美食，韭菜盒子表皮金黄酥脆，用鲜虾仁替代虾米，馅心韭菜脆嫩，夹杂着鲜嫩Q弹的虾肉和嫩滑的鸡蛋，滋味鲜美！ By 蓝纹乳酪 【豆果美食官方…

炸鸡柳，大概是每个孩子都喜欢吃的，小仙女也喜欢呢～路边摊上做的不放心？买块鸡胸肉吧，分分钟做出一盘金灿灿的无骨鸡柳来～ By 念念的小灶 用料 鸡胸肉 500g鸡蛋 2个生抽 2勺…

油麦菜，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，非常适合素炒。 By 花青柔懿 【豆果美食官方认证达人…

胃口不好的时候，感冒的时候，赶时间的早晨，熬夜时的宵夜，我都会给自己煮一碗清汤面，热热的汤，细细的面，吸溜吸溜一会儿连汤带面就吃个精光，吃完全身暖乎乎的，好像一切的不快乐都远离了，…

以紫薯为原料制成的紫薯饼，简单的零食小吃，还可以自行包入馅料，口感更丰富 By 火火菇凉y 用料 紫薯 300克糯米粉 50克白糖 30克牛奶 60克白芝麻 适量 做法步骤 1、紫…