快速问医生快速问医生  2020-11-18 12:54 热点新闻收集网 隐藏边栏 |   抢沙发  0 
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说到发烧,相信大家都比较熟悉,因为很多人都经历过,对于发烧一定不能忽视,因为很多疾病的发生,都是因为高烧所导致。所以发现自己发烧时,一定要注意及时的进行退烧,能促进健康。发烧了怎么办如何退烧?可以用以下方法及时处理。

1.对症治疗

发热是多种疾病引起的常见临床症状,最常见的是传染性疾病,比如扁桃体炎、急性咽炎、支气管炎、肺炎及胃肠道炎症。炎症引起的发热需要有效的抗生素来尽早控制感染。控制感染后,体温将达到正常。应该用药物及时退烧。

2.多喝温热开水

发烧了多喝温热开水,是退烧非常好的方法,也是很简单的方法。通过喝温开水,可以促进皮肤出汗和散热,达到退烧的目的。喝足够量的水,可以把身体里的火气与毒素都及时的排除,这样也能更好的帮助退烧。如果不想喝水,可以用一些鲜榨的果汁代替。

3.头部冷敷

发烧时,可以进行冰袋、或者是采用额部冷毛巾进行湿敷,发烧严重时,可以两者同时使用。这个方法简单易用,有冷水就好,如果有冰水更好。注意及时更换冷毛巾或者是冰袋,这样也可以增强退烧的效果。

4.热水泡脚

泡脚也是退烧的方法之一,泡脚可以改善血液循环,缓解不适,同时也可以达到以降温的效果。泡脚可以用足盆或小水桶,倒适量的水,水温要比平时略高,温度可以控制在40摄氏度左右,用自己可以适应为标准。泡脚能扩张血管,缓解发烧的不适。不断使用热泡脚,也可以适当煮些姜泡泡,这样也可以帮助退烧。

5.补充维生素C及E

想要退烧,要注意做好各种工作,饮食方面也要多加注意,可以多吃水果与蔬菜。补充到大量的维生素,尤其是维生素C是天然抗生素,还具有退烧、抗炎、增强抵抗力的作用。另外维生素E也需要补充。高温会加速细胞的氧化,适当的维生素E可以保护细胞,达到退烧的效果。

发烧了要及时的退烧,首先要查看到具体的原因,进行对症治疗,才可以及时的退热。另外还要注意多喝水,排出体内的毒素。此外可以采用头部冷敷,热水泡脚,补充维生素C及E的方法进行调理,各个方面都做好护理,才可以及时退烧。

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